新潟県糸魚川市根知において、おかえりプロジェクト実践中。 https://okaeriprojectnechi.wixsite.com/mysite
10/8
天候不順でマラソン記録会が翌日に延期。
給食試食会は予定通りという事で、急遽パパが参加です。まずは親向けに、食事教育。
塩分控えましょうと、まさに自分のための講座。
塩分測定器なるものを体験し、即購入決定。
果物も、カリウムで塩分を体外に排出してくれるとの事。
食生活を改善していきます。
何かにつけて「ママ~・・・」と頼り切る家庭と違って、自分からてきぱきと、しかも無言でコツコツと配膳を担います。
家では、喋りながら、何かしながらの『ながら食事』で困っているんですが。。。